„DU BIST NICHT GUT GENUG“, sagt der Kopf.
Kennst du das??
Mein ganzes Leben lang habe ich immer versucht perfekt zu sein.
-Die perfekte Schülerin
-Die perfekte Tochter
-Die perfekte Schwester
-Die perfekte Freundin
-Die perfekte Chefin
-Die perfekte Ehefrau
Vielleicht geht es dir ja manchmal auch so. Dieses Streben nach Perfektion und dem „Gut genug sein“, bringt unglaublich viel Druck und Schmerz und dieser mentale Stress wirkt sich nachweislich auch auf unsere Gesundheit und unsere Haut aus.
In der heutigen Podcast Epsisode gebe ich dir meine Perspektive auf das Thema „Gut genug sein“ und hoffe, dass es dir genauso hilft, wie es mir geholfen hat.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest.
Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!
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Von Herzen
Nadine
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